体育锻炼对心理健康有着重要的正向作用，调节情绪、舒缓压力，更好地促进五育并举。2024年11月17日下午，法律与人文艺术学院学生党支部、分团委、学工办联合在学校西操场开展了“以体强心，相伴同行”趣味拓展活动。

活动包括四个环节，“破冰启航，共筑梦想”“青春趣动，活力无限”“秋影绘心，定格美好”和“青春逐梦，校园畅跑”。通过活动，同学们团结协作，捕捉秋冬美景，展现比赛技巧，释放个人压力，提高人际交往能力，缓解学习生活中紧张焦虑的情绪，增强学生对于团队协作的认同感和归属感，也营造了积极阳光的校园氛围。

本次活动，在丰富校园文化的基础上，切实缓解了学生们的课业压力，提高了同学友谊和团队协作能力，学院将持续引导学生在体育锻炼中增强体魄、享受乐趣、健全人格、锤炼意志，为充实大学生活、保持身心健康、更好服务社会打下坚实基础。

（文：张己洋、褚旭  审核：任李）